Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
srekac srekac • 23. decembra 2023 o 6:20 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (345) pristavny most

Volny beh 95min TFavg 134

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,9 km
schedule Čas
01:35:17
landscape Nastúpané
118 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,5 km/h 22,5 km/h
Výkon 393 W 543 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 1 415 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 10 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac srekac • Predvčerom o 7:31
thumb_up0thumb_down

directions_run (3) mesto - hrad - lafranconi - pohraniciarska signalka - kopcianska - stary most - vajnorska

trending_up 24,0 km
schedule 02:02:31
landscape 215 m
srekac srekac • Predvčerom o 15:14
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:04
landscape 0 m
srekac srekac • Včera o 6:58
thumb_up0thumb_down

directions_run (4) ahoj - kamzik - lanovka - kamzik - koliba - ahoj

trending_up 17,3 km
schedule 01:43:08
landscape 774 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bajkalska (popod Prievozsku) Bajkalska (popod Prievozsku) open_in_new
1,24 km  -0.2 %
 05:58
12,5 km/h
12,5 km/h 389 W 125 bpm 05:01
14,9 km/h
BA Union po Pristavny most - Cyklo BA Union po Pristavny most - Cyklo open_in_new
1,93 km  -0.1 %
 09:25
12,3 km/h
12,3 km/h 380 W 124 bpm 07:46
14,9 km/h
Run: Harbor Bridge Run: Harbor Bridge open_in_new
1,27 km  -0.1 %
 06:05
12,6 km/h
12,6 km/h 397 W 146 bpm 05:54
13,0 km/h
výbeh na Prístavný most výbeh na Prístavný most open_in_new
0,29 km  0.7 %
 01:31
11,5 km/h
11,5 km/h 404 W 141 bpm 01:02
16,8 km/h
Bajkalska Bajkalska open_in_new
1,13 km  -0.1 %
 05:13
13,0 km/h
13,0 km/h 394 W 139 bpm 01:52
36,4 km/h
3 veže 3 veže open_in_new
0,21 km  0.1 %
 01:03
12,2 km/h
12,2 km/h 376 W 135 bpm 00:46
16,8 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up